hipermobilidade - rosamaria volei

A hipermobilidade é uma condição que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ela é caracterizada pela capacidade incomum de uma pessoa de se mover e esticar as articulações para além dos limites normais. Embora possa parecer um dom, essa flexibilidade excessiva pode causar problemas de saúde e limitações físicas. Pessoas com hipermobilidade podem experimentar dores articulares e musculares crônicas, fadiga extrema, deslocamento de articulações e lesões frequentes. A condição é muitas vezes hereditária e pode afetar tanto homens quanto mulheres. No entanto, muitas vezes é mais comum nas mulheres e pessoas com síndrome de Ehlers-Danlos. Para gerenciar a hipermobilidade, é importante seguir um plano de tratamento médico cuidadosamente prescrito por um profissional de saúde. Isso pode incluir fisioterapia, exercícios de fortalecimento muscular, controle da dor, alguma restrição de atividades extenuantes e medicamentos para ajudar a gerenciar a dor e prevenir lesões. Embora a hipermobilidade possa ser limitante, é importante que as pessoas saibam que podem viver uma vida plena e ativa. Com o cuidado adequado, muitas pessoas podem controlar seus sintomas e continuar a fazer as coisas que amam. Lembre-se de sempre consultar um médico se você sentir dor ou desconforto ao realizar atividades físicas.