ferro quelado para que serve - o que é sal gema

O ferro quelado é um suplemento nutricional que contém ferro em uma forma química mais facilmente absorvível pelo corpo humano. Ele é frequentemente usado para tratar a deficiência de ferro e a anemia ferropriva, que ocorrem quando há uma quantidade insuficiente de ferro disponível para produzir hemoglobina, a proteína que transporta oxigênio pelos glóbulos vermelhos. A deficiência de ferro é comum em mulheres grávidas, crianças em idade escolar e adolescentes em crescimento rápido, bem como em dietas restritivas ou vegetarianas. O ferro quelado pode ajudar a corrigir essa deficiência, melhorando a absorção de ferro no intestino. O ferro quelado é frequentemente encontrado em forma de comprimidos, cápsulas ou líquidos e pode ser comprado sem receita médica. É importante consultar um médico ou profissional de saúde antes de iniciar a suplementação de ferro quelado, pois o excesso de ferro também pode ser prejudicial à saúde. Além de ajudar a tratar a deficiência de ferro, o ferro quelado também é usado como suplemento nutricional para indivíduos que têm necessidades aumentadas de ferro, como atletas, mulheres grávidas e lactantes, e pessoas com perda de sangue crônica devido a doenças do trato gastrointestinal. No entanto, é importante lembrar que o ferro é apenas um componente de uma dieta saudável e equilibrada. Uma boa nutrição é fundamental para a saúde geral e o bem-estar, e deve incluir uma variedade de alimentos ricos em nutrientes.oleo essencial para ansiedade