que es el toc - o que é logistica

O TOC, ou transtorno obsessivo-compulsivo, é um distúrbio de ansiedade caracterizado por pensamentos repetitivos e comportamentos compulsivos. Pessoas com TOC muitas vezes acham difícil controlar esses pensamentos e comportamentos e podem perder horas por dia realizando compulsões. Os sintomas do TOC podem incluir medo obsessivo de sujeira ou contaminação, medo de magia negra, necessidade de perfeição, verificação repetitiva de portas ou aparelhos, e a contagem repetida de objetos. Outros comportamentos obsessivos podem incluir repetição de palavras ou frases mentalmente, e a necessidade de simetria ou organização. Embora muitas pessoas possam experimentar pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos em algum momento de suas vidas, o TOC é considerado um distúrbio quando esses pensamentos e comportamentos começam a interferir com a vida diária da pessoa. O tratamento para o TOC pode incluir terapia comportamental, medicação ou uma combinação dos dois. Se você acha que pode ter TOC, é importante procurar ajuda. Um terapeuta ou profissional de saúde mental pode trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento que melhor atenda às suas necessidades. Com o tratamento adequado, a maioria das pessoas com TOC pode levar vidas felizes e saudáveis.el niño y la bestia